[碳水化合物真相]王石晒罕见吃碳水化合物视频：吃碳水化合物的感觉和过节一样

近日，王石个人在社交平台上晒出罕见的吃碳水化合物视频，称“吃碳水化合物的感觉和过节一样”，话语间可见王煤水合物放纵日的兴奋。

视频中，王石西装外套搭配圆领t恤，整体装扮休闲，头发白秃的情况也稍显明显。 王石出现在某个街角的摊子上。 桌子上摆着几盘肉和蔬菜兼备的凉菜。 王石吃着凉面，吃着肉和馒头的表情很满足。

吃完几口主食，王石夹着几口牛肉饼，吃饭时很少说话，非常认真地沉浸在美食中，感慨真的像过节一样。 偶尔的放荡让王石身心愉悦，但毕竟是人需要碳水化合物的喜悦啊。

对此，网友纷纷表示看到有钱人也吃得这么简单就放心了，并开玩笑说没想到王石会吃这些简单的食物，也有人认为有钱人都是吃金条的。 不得不说，现代网民确实很有幽默感。

环顾王石的社交圈子，他平时不是吃多么贵的食材，而是极其自律，吃饭和锻炼都严格要求自己，平时多吃面包水果高蛋白的肉类等，所以碳水化合物的日子对他来说确实是“碰巧”

王石已经71岁了，但每天的运动量都比普通人高。 我知道，王石每天早上都要早起跑，不抵抗风雨。 另外，除非当天有太多工作，否则王石会去练习划船。 晚上的运动是现在最喜欢的项目攀岩。 他强调，如果大家都紧张，每天运动五分钟对身体也有好处。

前几天，王石和俞敏洪等人约好了攀岩。 三人还谈到了老年腰间盘突出的问题。 王石治疗腰间盘最有效的运动是划船器，可以加强脊椎旁的肌肉组，三人约定即兴划船比赛。

王石可以说是不折不扣的运动迷。 他分享了一段视频告诉粉丝如何继续运动，最重要的是“与兴趣相结合”。 他表示自己各阶段的体育爱好不同。 年轻时打乒乓球，大时打网球游泳等，现在非常喜欢划船攀岩，因为喜欢才行动，在学习过程中获得运动的满足感和自豪感。

王石近年来倡导低碳生活，社交账号分享了很多环保问题，并提供可操作简单的日常环保建议。 做大事的人一定是有耐心有想法有态度的人，不得不说祝福王石未来健康，心想事成。