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现在，人们没有酒精什么也做不了。很多人几乎每天都喝酒，但不是每个人都能喝好。有些人酒量不好，容易喝醉。为了避免这种情况。我们可以在喝酒前吃一些食物来缓解宿醉，这样不仅可以防止醉酒，还可以减少酒精对我们身体的影响。我们来看看喝酒前要吃什么食物。

1.面食：喝酒前要吃点东西填饱肚子，这样胃里的东西才能消耗掉。这样可以防止喝醉，也可以防止酒精对胃的伤害。馒头和面条都适合先吃后喝。

葡萄：葡萄也非常适合饮酒前食用，因为葡萄中含有的酒石酸有助于防止醉酒。

3.黄豆：饮酒前吃一些浸泡过的生黄豆可以防止醉酒，也可以吃一些豆制品，如卤制的豆腐干醋泡的黑豆等，因为这些食物含有丰富的蛋白质，可以防止醉酒，减少酒精对身体的危害。

4蜂蜜水：喝一杯蜂蜜水不仅可以快速醒酒，防止醉酒，还可以缓解醉酒后的头痛，所以喝蜂蜜水是非常好的醒酒方法。

5番茄汁：番茄汁中含有丰富的特殊果糖，有助于分解酒精，可以先喝一杯番茄汁再喝。

6:酸奶：酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，所以喝酒前喝点酸奶也是很好的。

香蕉：为了防止醉酒，喝酒前吃一根香蕉也是有好处的。香蕉可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。

这些都是可以解酒的食物。喝酒前先吃饭可以帮助我们预防醉酒。酒量不好的人，可以在喝酒前吃点鸡蛋酸奶大豆等富含蛋白质的食物。如果能在喝酒的时候吃一些猪肝瘦肉和粗粮，也可以预防醉酒。

一端有带圈可握的短马鞭