三个月的宝宝如何早教,怀孕挺着大肚子是怎么体验?
孕育一个生命,可以说是一件很伟大的事,但等怀孕后肚子真的大起来以后,准妈妈就会发现,这并不是一件容易的事。甚至有些准妈妈还没到孕晚期,就想要赶紧把宝宝生出来。
我怀过两次孕,感觉肚子大了以后就会感觉特别累。印象很深刻的一次是洗澡的时候刷牙,没想到泡泡全滴在我肚子上了。还有就是挺着大肚子,我好像站着都快看不见自己的脚了。
一、怀孕挺着大肚子是怎样的一种体验
1、睡觉时不管垫多少枕头,都会觉得不舒服
怀孕挺着大肚子,最大的烦恼可能就是睡觉的时候不管怎么翻身,或者底下垫多少个抱枕,准妈妈都会感觉不舒服,甚至难以入睡。有的时候准妈妈睡不了多长时间,还会因为枕头不舒服而醒过来,之后再想入睡也更难了。
2、不是我馋零食,而是宝宝想吃
当然,怀孕挺着大肚子也是有一些好处的。比如准妈妈嘴馋,想吃零食的时候,也可以借助大肚子里宝宝的名义,告诉家人说是宝宝想吃自己才吃的。需要注意的是,孕期也需要适当忌口哦。
3、有的时候真恨不得住在卫生间
因为肚子大起来,子宫逐渐增大下移,有可能会挤压到准妈妈的膀胱以及其他部位,这样就会引起准妈妈小便频繁的现象。很多准妈妈每次出门,可能最担心的就是找不到卫生间,即使在家,也是没几分钟就要去卫生间一趟。
4、想要像普通人一样起床那是不可能的
一般普通人起床,基本都比较利索,轻轻一撑就起来了,可挺着大肚子的孕妇想要轻松起来可就不是一件容易的事了。因为肚子比较大,腹部腰部有压力,因此大多数准妈妈起床都要侧着身然后手撑着使劲才能起得来。
5、不想站,不想坐,只有躺在沙发上最舒服
越到孕晚期,准妈妈肚子的负担越重,有的时候站一会就腿酸的不行,想坐着吧,又感觉肚子被挤着难受。挺着个大肚子,好像只有躺在沙发上才会觉得舒服了。当然了,孕期准妈妈也不能躺太久,要知道适量运动才比较利于宝宝的发育和准妈妈的生产。
6、大肚子真的不经看
由于怀孕以后,准妈妈体内激素发生了变化,再加上肚子增大,皮肤纤维被拉扯,进而使得准妈妈的肚子上“长出了”很多比较难看的“东西”,比如妊娠纹或是黑色的毛毛等等。肚子有这些,相信每个准妈妈看到都会比较难过吧。
7、吐个东西经常吐到肚子上
很多准妈妈挺着大肚子,站立时往下看几乎都看不到自己的脚了。如此一来,日常生活中准妈妈想要吐个东西,如果不使劲弯腰,很有可能就会把东西吐到自己的肚子上或者是衣服上。想想那一幕其实还蛮尴尬的。
8、想要碰到自己的脚真的很困难
随着孕周的增加,大部分准妈妈有可能会发现自己弯腰变得越来越困难了,因为肚子太挺,准妈妈想要系个鞋带或者剪剪指甲、涂涂指甲油等等都会感觉相当不容易。因为这,很多准妈妈几乎就不怎么太穿要系鞋带的鞋子了。
其实除了以上几点,怀孕挺着大肚子准妈妈即使什么都不干,可能也会比普通人感觉更累一点。“怀胎十月”,一共40周,280天,特别等肚子大了以后,每一天都是不轻松的。
不过只要一想到肚子里的胎宝宝,即使挺着大肚子,相信大多数准妈妈也都会觉得很幸福。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
宝宝几个月可以坐?
宝宝几个月可以坐?
一般来说,7个月的婴儿时期,宝宝会开始学会独立的坐姿,但是不是很稳当,如果宝宝倾倒就无法自己再坐起,需要到八九个月才能能不需要任何扶助自行坐好。
当看到宝宝学会坐了,宝妈心中无比愉悦, 这说明宝宝又长大了点,但是有多少宝妈知道宝宝会坐有什么好处呢?宝宝能够坐起来,不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲,即胸椎前突,对保持身体平衡有重要作用。还可以接触到许多过去想够又够不到的东西,对感觉知觉的发育都有重要意义。
总而言之,宝宝会坐是天大的喜事,坐得稳表示其骨骼发育神经系统、肌肉协调能力等。
虽然宝宝会坐有以上好处,但是宝宝不是随随便便就能坐的,宝妈们可适当对宝宝进行训练,但是不要过早强硬让宝宝坐起,这样会影响宝宝腰骨的发育的,是一种不利于宝宝健康成长的做法。
那么什么时候训练如何训练宝宝坐起呢?训练宝宝坐也是要有一个循序渐进的过程的,宝宝在4个月能控制脑、头和背肌时,并且身体能够协调一,颈部肌肉能够支撑起头部重量之后,就可开始训练宝宝坐着,宝妈可以从以下两点训练:
拉坐练习:让宝宝仰面躺着宝宝坐对面,然后紧紧抓住宝宝双手慢慢拉起坐姿,稍坐一会后轻放下,反复进行3~6次一组,让宝宝习惯这个动作后可以适当加长时间。靠坐练习:5个月左右宝宝可训练靠坐。将宝宝放在沙发上或有靠背的小椅子上,在宝宝身后放些枕头、棉被以防摔倒。辰妈寄语
当宝宝开始坐立时,一定要注意宝宝小手触及的地方有没有危险物品,以防宝宝随意抓握被弄伤,更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。山药怎么给宝宝吃最好?
你好,我是媛媛,关于【山药怎么给宝宝吃最好】这个问题,我觉得需根据宝宝的年龄段,来考虑怎么给宝宝做最好,同时兼顾宝宝自身的喜好。
我家宝宝马上就4岁了,其实在有宝宝前我们家是从来不吃山药的,开始吃山药是从宝宝6个月大之后,开始研究宝宝辅食时才开始吃的。那时候为了宝宝辅食查各种资料,网络的、书籍的,那时看到很多山药的做法,于是开始了解山药和它的营养价值高,然后才开始尝试买一些做给宝宝吃。
简单介绍下【山药】及其营养价值食材简介
薯蓣,通称山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。
营养价值
1、淀粉酶
山药中不但含有大量植物蛋白,含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分,这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫,能促进脾胃消化,缓解脾胃虚弱,对人类的脾胃虚寒,脾胃不和以及食少体倦和腹部胀痛都有很好的预防作用。
2、黏液蛋白
山药中除了含有淀粉酶和植物蛋白以外它含有多种对人体有益的矿物质和维生素,除此以外,粘液蛋白也是山药中最重要的存在,这种物质不单能调节血糖,预防血糖升高,还能清除血管壁上的胆固醇与脂肪,能预防血管老化,更能提高身体免疫力,减少癌症发生。 ——以上分享来自美食天下
其实我这个人对美食并没有什么研究,平时做饭也很少,所以给宝宝做辅食的时候也是会在主观上选择一些简单好做,然后又有颜值的食物来做,下面分享一下我给宝宝做过的一些关于【山药】的辅食。
!!!需要注意,山药的粘液会让人手痒痒,最好戴上手套。
胡萝卜山药小米粥食材:胡萝卜、山药、小米
做法:(1)小米加水直接煮;胡萝卜、山药切片或丝(根据宝宝月龄大小)煮熟,小月龄宝宝可以用辅食碗捣碎,直接拌在小米粥里吃;(2)胡萝卜、山药切片或块(块不要太大),放入小米,加水直接煮;
山药红豆糕食材:山药、红豆
做法:
(1)红豆需提前泡好,最好是前一天晚上泡好,第二天煮或蒸熟,时间大概30分钟左右,但是得看豆子还有锅,具体用筷子夹下试试;或可直接买煮熟的红小豆来用;(2)山药去皮蒸熟(我第一次做的时候就是蒸熟了去皮,弄了好久,所以建议打完皮再蒸),时间根据山药粗细有所差异,只要筷子一扎就透就是熟了;(3)山药稍微凉一下,把山药捣成泥状,这期间可以根据个人口味放些白砂糖;(4)山药泥拌好后放入蒸煮好的红豆,轻轻翻版,以免弄破红豆。(5)可以把做好的红豆山药泥放入模具(我当时做时家里没有模具,自己用了喝过椰汁的拉罐瓶简单做了一个圆柱的模具),在模具里压紧、压实后,脱去模具就完成了;山药肉饼食材:山药、猪肉(肥瘦相间,最好是五花三层的肉)、葱花、淀粉;
做法:
(1)山药去皮切段备用;(2)猪肉洗净切小块;(3)将山药、猪肉放入辅食机,山药放下层,猪肉放上层,方便搅打(山药和猪肉的比例大概是1:1.2左右),如果宝宝月龄小,搅打的时间就长一些,猪肉细腻些,方便小宝宝咀嚼,宝宝大一点或是成人的话就可以少搅打一会儿;(4)搅打好的山药泥可根据个人口味放一些调味料盐、酱油、耗油(根据宝宝月龄放)等,放入葱花拌好,然后盛入盘中铺平;(5)上锅蒸15分钟左右(具体时间根据肉层厚度略有差异,可自行调整);山药小馒头食材:150克山药、300克面粉、3克酵母、75克温水(以上食材仅供参考,具体可在和面时调整);
做法:
(1)山药上锅蒸熟并捣成泥;(2)山药泥微微放凉,不烫手,放入酵母,搅拌均匀;(3)在山药泥中加入面粉,搅拌,然后放入温水,分次放入温水搅拌成絮状后和成光滑面团;(4)面团醒发至两倍大,取出揉搓面团排气,将面团揉搓成光滑的细长条;(5)用刀将面切成适当大小,放上蒸锅;(6)用温水,继续发酵原来2倍大,开火上汽蒸15分钟左右(时间根据馒头大小决定,馒头大时间就长一点,馒头小时间就断一点);山药草莓小雪人食材:山药、草莓、糖粉/白砂糖/奶粉、黑芝麻/海苔
做法:(1)山药去皮蒸熟,压成泥,揉成圆圆的小面团;(2)草莓用盐水浸泡后洗净,切下草莓尖(草莓整体高度的1/4左右)做帽子备用;(3)将山药球放在切开的草莓中间;(4)用黑芝麻或海苔做山药草莓雪人的眼睛和嘴;(5)做好山药草莓雪人后,在上面撒上糖粉/白砂糖/奶粉,有条件可以用细筛网过筛撒,那样会更均匀、更好看;
薏米山药红枣粥食材:薏米 100克、山药 1根、红枣 15枚、大米 100克、莲子 50克(以上食材仅供参考,可根据个人口味有所调整);
做法: (1)薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用;(2)山药去皮切片,大红枣去核切成小块,小红枣可直接用;(3)锅中放水,中火烧开,放入薏米、大米、红枣和莲子煮开后改小火煮30分钟;(4)再放入山药片继续小火煮20分钟即可;
【山药紫薯蛋糕做法】食材:山药、紫薯、樱桃、酸奶、燕麦、坚果(水果和燕麦等可自行选择自己喜欢的替换)
做法:
(1)山药、紫薯上锅蒸熟;(2)蒸好的山药、紫薯分别捣成泥,如果喜欢吃甜的,捣的过程中可依个人口味适当放些白砂糖,放了糖的山药泥和紫薯泥不仅甜,而且好捣;(3)捣好后,准备大小适中的碗,铺上保鲜膜(为了之后容易脱模),然后根据食材的多少分层依次放入山药和紫薯,可分两层、三层、四层······可按个人喜好选择;(4)山药、紫薯铺好后,将碗倒扣在盘中,取下碗,撕去上面保鲜膜;(5)在山药、紫薯蛋糕上淋上酸奶,再放上一些宝宝爱吃的水果、坚果等,山药、紫薯蛋糕就完成了;以上就是我给宝宝做过的一些【山药系列辅食】,都没有什么难度,特别适合跟我一样的新手宝妈,上面的配图也都是自己第一次做这些辅食的时候拍下来留念用的图片。我给宝宝做辅食的时候喜欢找一些好做,颜值还高的做,一般来讲宝宝也喜欢漂亮的东西,在外观上就会引起宝宝对食物的欲望,还有就是做完美美的食物,自己也会有成就感,然后拍拍美食照片,为自己带娃的生活也找点乐趣。我是媛媛,喜欢分享宝宝的日常以及一些自己带娃的心得,喜欢就关注我吧!
三个月宝宝早教唐诗?
1、春晓 ( 孟浩然)春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少?
2、 江南春(杜牧)
千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。

3、 绝句 (杜甫)
迟日江山丽,春风花草香。泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。
4、 忆江南 (白居易)
江南好,风景旧曾谙:日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。能不忆江南?

5、 咏柳 (贺知章)
碧玉妆成一树高,万条垂下柳丝绦。不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。

6、渔歌子 (张志和)
西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨不须归。
7、惠崇《春江晓景》(苏轼)
竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。

8、村居 (高鼎)
草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。
9、游子吟(孟郊)
慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。

10、 古朗月行 (李白)
小时不识月,呼作白玉盘。又疑瑶台镜,飞在青云端。
11、元日 (王安石)
爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏;千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符。

12、春日 (朱熹)
胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。等闲识得东风面,万紫千红总是春。
13、游园不值 (叶绍翁)
应怜屐齿印苍苔,小扣柴扉久不开。春色满园关不住,一枝红杏出墙来。

14、小池 (杨万里)
泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。

15、晓出净慈寺送林子方 (杨万里)
毕竟西湖六月中,风光不与四时同。接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。
16、望庐山瀑布(李白)
日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺,疑是银河落九天。

17、 凉州词 (王之涣)
黄河远上白云间,一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。
18、 江畔独步寻花 (杜甫)
黄四娘家花满蹊,千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼。

19、绝句 (杜甫)
两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。
20、梅花(王安石)
墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来

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