六个月宝宝应该如何早教,1岁半女宝的早教辅食?
宝宝长到六个月后,母乳或配方奶等乳制品所含营养素逐渐无法满足宝宝成长需要,这时辅食正式进入宝宝餐桌。宝宝长到一岁半开始可以吃一定量的食物了,为了满足宝宝日常生活的营养需求,一岁半宝宝食谱要怎样安排呢?下面这篇经验就和大家说说宝宝一岁半食谱,希望对大家有帮助!
1岁半宝宝辅食如何添加?
主要食物:粮食、蔬菜、肉类
辅助食物:牛奶,鸡蛋,谷类和豆类
喂养时间:
上午:
早餐:牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)
早点心:炖鸡蛋(鸡蛋一个,植物油5克) (早8点左右)
午餐:软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)
下午:
午点心:菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)
晚餐:软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右)
晚点心:牛奶(200毫升) (晚10点左右)
1岁半宝宝要怎样喂养?
食品要富有营养和易于消化,不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物,因为它容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些,可由原来的“末、羹、泥”改为“丁、块、丝”。不要吃不该吃的食物,如带刺激性的食物,整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。
让不满一岁的小宝贝去早教?
亲。早教和早教班是不同的概念!
不满一岁对孩子来说,早教是非常必要的,但去早教中心就未必必须了!
早教对孩子非常重要通常我们说的早教是通过一系列的刺激使婴幼儿的各项机能得到良性的发展。
我们这边医院从孩子一出生,就会给孩子游泳和抚触,这对孩子的发育非常有好处。
要知道,孩子在0-6岁会渡过许多大脑发育的敏感期,抓住这些敏感期,将最大限度的开发孩子的智力。
一岁以内孩子应该怎么早教一般早教从婴儿出生时就可以进行。
在不同的年龄阶段,我们教育的侧重点也有所不同。具体来说,周岁以内的儿童以感官功能训练、动作训练、语言发声训练和亲子交往为主。
通过合理的刺激,来丰富婴儿的感官和认知,提升孩子的幸福感和安全感。但这些内容,家长完全可以在家进行,甚至我个人认为,这些训练在家进行的效果会比去早教中心的效果更好!
在家早教具体操作01.家长在与孩子的日常活动中,多注意自己语言表情的表达,对小婴儿使用夸张的语调和表情,可以让孩子得到非常好的感官刺激。
02.在规律的生活习惯中插入舒适柔和的音乐。比如在洗澡或者睡觉前给孩子播放优美的音乐(如果父母想偷懒,不知道找什么音乐好,可以选择费雪的安抚海马或者安抚灯,效果非常好)这样可以给孩子建立仪式感,让孩子的安全感和幸福感提升。
03.在洗澡后或睡前对孩子进行抚触、被动操以及按摩球按摩。通过抚触和被动操可以提升孩子的触觉感知能力。有国外研究表明,婴儿抚触能有效降低孩子对外界的敏感度,让孩子更容易与人相处也不易出现惊跳。
04.通过玩具和闪卡刺激孩子的视觉发育,婴儿的视觉在出生后10周左右,就能开始辨别颜色。我们可以通过黑白和彩色的闪卡来刺激孩子的视觉,帮助孩子视觉发展!不过我认为如果有条件的话,带孩子出门多看看,比在家看闪卡的效果更好!
综上所诉,我的建议是孩子在一周岁以内是非常有必要进行早教的,但我不提倡一岁以前去早教中心。因为孩子早期的教育是一直习惯性的培养,而早教中心每周两三节的课程远远达不到这个效果。
并且孩子在一岁以内抵抗力相对较弱,频繁的去早教中心将提高交叉感染的概率。
当然,如果家长实在没有时间,主要照顾孩子的老人有不具有进行早教的知识认知,去早教中心进行补充训练也是可行的。
如何给婴幼儿刷牙?
如何给宝宝刷牙?可能家长说,刷牙简单,刷就是了,其实不然。我们给孩子刷牙是为了保护牙齿和口腔卫生,期间还是有许多讲究。
怎么刷牙是正确的?
孩子刷牙的目的是什么?孩子刷牙的目的是清除牙菌斑,因为牙菌斑是导致孩子产生龋齿的主要原因,而龋齿是儿童常见的牙病,发病率是非常高的。
儿童龋齿的危害主要有:
1、影响孩子的正常发育,龋齿的孩子进食时会出现牙痛,以致孩子的咀嚼能力降低,而不能平衡膳食,孩子爱挑食;消化能力就下降,从而影响孩子的营养吸收。
2、易引起错颌畸形,及面部发育不对称。
3、还易导致反复感染性疾病,孩子的龋齿易引起牙根尖周感染,根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染,因此成为感染灶,孩子免疫力下降,而引起全身性感染,发热,扁桃体炎、脓胞疮、关节炎、肾炎、心肌炎、败血症等全身并发症的出现。
4、严重的龋齿会影响孩子的发音和心理问题,容易产生自卑情绪。
龋齿真痛
什么是孩子正确的刷牙方式?1、开始刷牙的时间:
一般2岁的小孩子就可以开始跟着家长学习刷牙了,可以为孩子先购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天刷牙时,让孩子学习模仿爸爸妈妈刷牙,同时,家长要耐心教孩子正确的刷牙方法,同时要培养孩子对刷牙的兴趣。从2~3岁开始学习刷牙,1年后孩子基本就掌握了刷牙的方法。当宝宝3岁后,就可以自己独立刷牙了。
使用豌豆大小的牙膏量
2、准备牙刷和牙膏:
买适合孩子各个年龄段的小牙刷,美国牙科协会发布最新《儿童含氟牙膏使用指南》认为,3岁的孩子可以使用含氟牙膏(高氟地区除外),牙膏的使用量为米粒大小,因为这个量即使孩子误吞也无妨。家长必须帮助孩子刷牙并监督孩子牙膏挤出的量,尽量减少牙膏吞入。3~6岁孩子使用含氟牙膏每次豌豆大小的量。孩子刷牙每天牙膏用牙膏牙刷刷牙至少2次,尤其是临睡前的1次刷牙必不可少。在整个学龄前孩子都需要家长帮助和监督。
儿童牙膏牙刷
3、不同年龄的孩子刷牙方法:
0~6个月让宝宝“漱口”:一般6个月以下的宝宝都在哺乳或吃奶粉等,只要在宝宝每次哺乳后再喝一些温水,就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间,也可以用干净纱布蘸温开水或淡盐开水,给宝宝轻擦牙龈和口腔,预防口腔炎症。
手指牙膏
6~24个月使用“手指牙刷”:手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷,其顶端有磨擦材料,使用的时候套在一个手指上,手指非常灵活,能够刷到难接近、不方便的口腔位置。
在使用牙刷的时候,准备一碗温开水(也可准备专用牙膏),让孩子躺在妈妈怀里,一手扶住孩子的头,一只手套上手指牙刷,蘸清水清洁孩子口腔,将刷头清洁牙齿,凸点清洁舌头,要注意清洁牙齿间的缝隙处。在使用手指牙刷前,要先将牙刷放入沸水中煮3~5分钟达到消毒的效果。
正确刷牙方式
3岁以上孩子刷牙方法:一般刷牙时,采取横刷式刷牙,但不是拉锯式,每次动作要轻。牙刷与牙齿唇面倾斜约45°,刷牙要刷牙齿的3面即舌面、唇面和咬合面。上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,然后刷牙齿的咬合面,这样可以清除牙齿的残留食物和细菌。每次刷牙大约2~3分钟。刷牙前要用牙线认真清理每个牙齿的牙缝,这样可以清除牙菌斑。
半岁宝宝晚餐吃什么最好?
儿童的营养至关重要,要想确保其健康成长的话,家长就要学会合理科学的安排儿童的晚餐,既保证晚餐的营养程度又能保证晚餐的卖相。
那么在饮食的安排上大家就要知道该怎样安排才是最好的,接下来就为大家讲讲儿童晚餐食谱大全。
宝宝下午加餐吃什么
营养专家认为偶尔让孩子在下午吃一块蛋糕或有葡萄干的面包是允许的。
孩子每日摄取的能量可以有10%来自甜品。这相当于一个冰淇淋球和两小勺果酱。
如果孩子习惯在下午加餐的时候吃一些牛奶制品,那最好是液体的,比如牛奶、酸奶,因为这些更容易吸收。
另外,小孩子运动量大,可以让他吃一些花生、腰果、杏仁、核桃,它们含有丰富的B族维生素、维生素E和蛋白质,有助于恢复宝宝的体力,但吃的量要适当,不可过多。
宝宝吃晚餐的4个误区
1
孩子每天都要吃肉
错——
素食者的饮食会使身体更加健康,而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用,甚至包括儿童和孕妇。
当然,孩子不一定完全不吃肉,每周吃2至3次就够了。研究表明肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋势。
2
汤泡饭好消化
错——
有的孩子不爱吃菜,却喜欢用汤或水泡饭吃,这样,很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了。
孩子的饮食安排应尽量做到花色品种多样化,荤素搭配,保证每日能摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素、矿物质等。
3
晚餐孩子要吃少
错——
“晚餐要吃少”是对成年人尤其是老年人而言的,对少年儿童来说,则该另当别论。
孩子正处在生长发育的旺盛时期,不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。
晚餐距次日早晨的时间间隔有12个小时左右,虽说睡眠时无需补充食物,但孩子的生长发育却一刻也不会停止,夜间也是一样,仍需一定的营养物质。
若晚餐吃得太少太差,则无法满足这种需求,长此以往,就会影响孩子的发育生长。
可见孩子的晚餐不仅不能少吃,还应吃饱吃好。若孩子体重已经超重甚至发胖,则应坚持“晚餐吃少”的原则,但这个“少”指的是热量要少,而不是减少数量。
4
晚餐吃得饱会影响睡眠
错——
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
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